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Estética durante a Gravidez
cuidados especiais

Na gravidez a mulher deve estar sempre atenta aos cuidados com a pele, evitando assim possíveis manchas e estrias, lembrando sempre que,  tudo deverá ser feito com muita cautela e sob orientação e supervisão do seu médico.

  

Alguns cuidados que poderão auxiliá-las:

1) Manter uma alimentação saudável e natural;

2) Atividades físicas indicadas pelo médico para cada época da gestação;

3) Massagens;em especial as mais suaves e que alonguem e relaxem, fisica e mentalmente.

4) Exercícios de relaxamento e respiração;

5) Evitar o uso de medicamentos;

6) Evitar o uso do álcool e cigarro;

7) Cuidados especiais com a pele, cabelos e dentes.

Hoje em dia, temos um vasto mercado onde pode-se encontrar muitos produtos naturais que trazem excelentes resultados para cuidado e proteção da pele e cabelos.

A sugestão é que procure seu médico para  orientá-la sobre o que deve ou não usar, os tipos de vitaminas que serão benéficas para a mamãe e para o bebê.

A gravidez, é um momento mágico na vida da mulher, ficar linda antes e depois só depende de você, e do seu cuidado, claro!!!

A mulher deve estar muito atenta a tudo isso, para que assim,  mamãe e filho tenham uma vida saudável, de cumplicidade e harmonia.

 

Matéria produzida pela colaboradora do C&Cia,  M.H.

 



          

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